Willkommen im Blog-Bereich!
In unserer schnelllebigen Welt ist selten Zeit für tiefere Gespräche und weiterführende Inhalte. In diesem Bereich möchte ich die Möglichkeit geben, mit mir tiefer in einige Gedanken rund um ganzheitliche Darmgesundheit, Hormonbalance und die Herausforderungen für unser Nervensystem einzusteigen.
Wenn dein Bauch spricht – hörst du hin?
Bei dem einen zeigt sich ein leichtes Zwicken, der andere hat täglich Durchfall. Unsere Verdauung kommuniziert mit uns. Tagtäglich.
Aber was bedeutet das? Und wie können wir damit umgehen?
Was mein Rasen zuhause mit dem Darm gemeinsam hat.
Darmflora, Mikrobiom, Pro- und Präbiotika.
Alles schon gehört, aber irgendwie klingt alles auch so abstrakt?
Lass uns das mal ändern!
Natürliche Unterstützung für die Darmflora
Es muss nicht immer das teure Produkt sein, das im Internet und TV beworben wird. Hier findest du 5 Tipps, um die Darmflora im Alltag zu unterstützen.