Körper - Geist - Seele
Körperliche Behandlungsschwerpunkte
Dein Körper ist nicht das Problem – sondern der Ort, an dem sich alles zeigt.
Gesundheit umfasst laut WHO nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch geistiges und soziales Wohlbefinden. Meine Praxis soll ein Ort sein, an dem du dich wohlfühlst und einen offenen Raum für dich, deine Anliegen und deine Weiterentwicklung bieten.
Bei mir bekommst du keine losen Einzelmaßnahmen, sondern Orientierung: Ich betrachte die Zusammenhänge zwischen Körper, Darm, Psyche und Stressreaktionen und entwickle daraus einen klaren, auf dich zugeschnittenen Fahrplan.
Meine Behandlungsschwerpunkte:
Hormonbalance
- für Frauen & Männer
In unserem Körper spielt vieles wie Zahnräder im Uhrwerk zusammen. Deshalb behandle ich auch hormonelle Beschwerden, die häufig zusammen mit den anderen Beschwerdemustern auftreten.
Dazu zählt auch:
- Erschöpfung, mangelnde Energie
- Zyklusbeschwerden wie PMS, Periodenschmerzen
- Endometriose, PCOS
- Post-Pill Beschwerden nach Absetzen der Pille
- hormonelle bedingte Beschwerden wie Akne, Migräne, Schlafstörungen
- Männer: u.a. Müdigkeit, verminderte Libido, Schlafstörungen
Mentale Gesundheit
Ich betrachte den Menschen im Ganzen. Auch wenn es nicht in jedem Einzelfall nötig ist, körperliche und psychische Komponenten zu betrachten, macht es aus meiner Erfahrung heraus (und der vieler Kollegen und Mentoren) häufig Sinn, auch die mentale Gesundheit einzubeziehen.
Besonders die Reaktions- und Verarbeitungsmechanismen unseres vegetativen Nervensystems sowie Mechanismen zur Stressregulation und zum Umgang mit den äußeren Einflüssen der heutigen Zeit spielen dabei oft eine große Rolle.
Durch die Kombination meiner Schwerpunkte berücksichtigen wir diese Aspekte bereits ab dem ersten Termin.
Mehr über meine Arbeit im Bereich der mentalen Gesundheit und Psychotherapie (HPG) erfährst du hier.